МЕЛАДАПТ СУББУКАЛИС - восстановите качество своего сна

Чаще всего, именно перед сном, в тишине, когда мы остаемся наедине со своими мыслями, нами овладевает тревожное состояние. Еще раз проживаем прошедший день, задумываемся над решением проблем, накручиваем себя и многое другое. В таком беспокойном состоянии очень сложно уснуть, а на утро сложно чувствовать себя бодрым и «собранным».

Вот несколько советов, которые могут помочь быстрее уснуть:

• Проветрите комнату
• Откажитесь от тяжелого ужина с высоким содержанием углеводов
• Не используйте телефон и прочие гаджеты перед сном

Также, к этим советам можно добавить прослушивание медитаций, использование плотных штор или попробовать успокаивающую технику дыхания.

Помимо упомянутых советов, улучшить качество сна смогут препараты с действующим веществом мелатонин.

Мелатонин часто называют гормоном темноты или вампирским гормоном, так как он вырабатывается в ночное время суток и главной его задачей является – регуляция сна.

Меладапт Суббукалис* в форме спрея:

• Удобно принимать, хранить и брать с собой
• Не нужно запивать водой
• Начинает действовать через 5 минут после приема
• Способствует наступлению физиологического сна
• Дополнительный источник витамина В6
• Со вкусом клубники

*Суббукальный способ введения ЛС – через слизистую оболочку полости рта. Характеризуется рядом важных свойств, таких как относительная проницаемость слизистой оболочки и богатый кровоток.

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.